国足抵悉尼即开练 备战时间压缩至极限

国足飞抵悉尼 落地后立即投入训练

悉尼当地时间3月23日13:20，中国国家男子足球队所乘航班降落在悉尼金斯福德·史密斯国际机场。此时距离球队首场热身赛开打，仅剩不到96小时。

本次飞行时长约10小时。球队并未选择在悉尼市中心驻扎，而是入住一处距离市中心较远的酒店。从酒店前往训练场地，单程车程约30分钟。

落地五小时后开练 行程高度紧凑

尽管长途飞行带来明显疲劳，但因整体备战窗口极为有限，教练组决定不安排休整。全队于落地约5小时后，即当地时间18:00，直接前往训练场进行抵达后的首次场地适应性训练。

此次训练以恢复和调整时差为主，强度预计将受到控制。球队需要在短时间内完成对场地、气候的适应，并尽快进入比赛节奏。

热身赛程密集 四天两战

根据既定赛程，国足将在悉尼雅高体育场迎来两场热身赛。首战对阵库拉索，开球时间为北京时间3月27日14:00。次战对阵喀麦隆，比赛地点移至墨尔本AAMI公园球场，开球时间为北京时间3月31日14:00。

两场比赛间隔仅四天，且涉及跨城市移动，对球队的体能分配与行程管理提出较高要求。