国足悉尼首训 教练组调于汉超等入队示范

中国男足于当地时间23日下午抵达悉尼。在经历近10小时飞行后，全队于当晚18点进行了恢复性训练。

张玉宁、韦世豪、朱辰杰三名球员在队医陪同下于场边慢跑调整。其余非门将球员则按“新、老”标准分为两组，进行强度适中的传接球练习。

教练组复盘乌兹别克热身赛

为加速球队磨合，教练组在22日晚的队会上，对迪拜拉练期间与乌兹别克斯坦队的热身赛进行了详细复盘。此举意在让老队员“温故”得失，同时帮助新入队的U23国脚“知新”，快速理解国家队战术意图。

本次国足名单中包含10名U23适龄球员，其中9人参加了年初的U23亚洲杯。如何将大赛经验与国家队更高强度的比赛要求相结合，是教练团队面临的主要课题。

于汉超等教练成员加入训练示范

为提升训练质量与效率，教练组安排于汉超、刘健、周挺等近年退役的教练团队成员加入合练，在训练中为国脚进行技术动作示范。

球队24日的训练仅对媒体开放15分钟。封闭训练随即展开，内容已包含带有明确技战术目的的专项有球训练。距离27日对阵库拉索队的比赛时间紧迫，邵佳一教练团队需尽快确定比赛阵容与主力人选。