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利拉德剖析重伤恢复核心困境 心理信任关比身体复健更难跨越

利拉德认同塔图姆观点 重伤恢复最大障碍在心理层面

开拓者后卫达米安·利拉德近日接受美媒Casino专访,谈及球星重伤后的恢复历程。当话题引向凯尔特人前锋杰森·塔图姆此前遭遇的跟腱伤势,以及塔图姆关于“克服伤病最困难的部分是心理方面”的论述时,利拉德明确表示认同。

利拉德剖析重伤恢复核心困境 心理信任关比身体复健更难跨越

利拉德详解心理挑战:对每个动作都充满忐忑

利拉德具体阐述了这种心理挑战的形态。“你想面面俱到,但你以前从未经历过。你不知道那种‘一切顺利’的感觉应该是什么样。”利拉德说道,“你心里对每件事都有些忐忑。即使在做一些难度很高的事情时,你仍然会过度关注每一步、每件事。”

他认为,这种持续性的、对动作细节的过度关注与怀疑,构成了康复过程中最艰难的部分。“我认为这可能是最难的部分,就是心理上的挑战。不是关于你能做什么或不能做什么,而是真正地信任它,完全不去想它。”

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